Conditions Générales
Retrouvez nos conditions générales.
Formation Massage Indien Abhyanga
28h
1h30
595€
9
Description et spécificités
Le massage traditionnel indien Abhyanga est un des piliers de la médecine ayurvédique, dont vous apprendrez les bases. Sa fonction première est de remettre du mouvement dans le corps tout en apportant une profonde détente et une grande harmonisation. Protocole d’une durée de 90 minutes adapté aux trois doshas.
Alliant tonicité, douceur et rythme, le massage traditionnel indien Abhyanga permet de libérer les tensions physiques et d’apaiser le mental. Il permet de faire circuler l’énergie pour ramener l’équilibre dans les différents corps (physique, émotionnel, mental et spirituel).
Il existe de nombreux massages Abhyanga (des pieds, des mains, de la tête, très huilés, très appuyés, à l’aide de pochons, basés sur des étirements, etc…). Le massage Abhyanga que nous proposons est un massage qui se décline différemment selon la « constitution » du receveur. Pour cela, il ne s’agit pas seulement de choisir une huile adaptée à chacun ; nous vous proposons d’apprendre des techniques différentes pour les trois « doshas » : Vata, Pitta, Kapha.
En cinq jours de formation, vous saurez dispenser un massage entièrement personnalisé à vos clients, enveloppant, vif ou profond ; débutant par la tête, le dos ou les pieds. Vous apprendrez à déterminer la meilleure technique à utiliser pour ce client.
Chaque matin, lors d’un temps d’accueil autour d’une boisson chaude, nous affinons nos connaissances des doshas. Après le déjeuner, sur le temps de digestion durant lequel nous ne pouvons pas masser, nous abordons les thèmes théoriques du massage. Ainsi, chaque heure de formation est mise à profit, et une très large place est laissée à la pratique, pour la technique spécifique du massage Abhyanga.
Débouchés : Une évaluation et une attestation de suivi de formation vous seront remises en fin de stage. Vous pourrez pratiquer ce massage en tant que qualité professionnelle (salarié ou indépendant) et approfondir vos connaissances avec d’autres formations.
Bienfaits
- Relaxation profonde
- Recentrage
- Vitalité restaurée.
Pré-requis
Comprendre, parler et lire le français.
Objectifs
Objectifs principaux :
- Acquérir une connaissance théorique globale du massage Abhyanga
- Acquérir une technique complète et exceller dans sa pratique
- Être capable d’exercer ce massage de manière professionnelle
Objectifs secondaires :
- Acquérir les notions de base de la tradition ayurvédique du massage
- Savoir reconnaître le dosha dominant de la personne et choisir la pratique adaptée à son dosha
- Connaître et adapter les huiles de massage en fonction du dosha de la personne massée
- Accueillir le client et identifier ses besoins et les contre-indications éventuelles
- Clôturer le massage par des techniques spécifiques et connaître des techniques pour conserver son énergie, s’ancrer et se protéger
Modalités et délais d’accès
Tarifs
- En financement individuel : 595€
- Tarif si prise en charge par un organisme privé : 975€
Prise en charge possible par votre OPCO ou FAF (AGEFICE, FIF-PL…)
Programme détaillé
Jour 1
9h30-10h30 : Accueil, présentation de l’école et formalités
10h30-11h30 : Introduction à l’Ayurvéda, comprendre et connaître les doshas
Introduction au massage Abhyanga
Approche de la tradition ayurvédique du massage
Déroulement type d’une séance de massage Abhyanga
Bénéfices et contre-indications du massage
Présentation du suivi personnalisé et consignes de travail pour les études de cas + posture du masseur
11h30-12h30 : Crâne et visage – Démonstration et pratique en binômes
12h30-13h30 : Pause déjeuner
13h30-15h30 : Bras et ventre – Démonstration et pratique en binômes
15h30-15h45 : Pause, échanges
16h00-17h00 : Jambes – Démonstration et pratique en binômes
17h00-17h30 : Révision face antérieure – Mimes pour mémoire du corps
Jour 2
9h30-10h00 : Accueil, questions
10h00-10h30 : Echauffement et ancrage
10h30-11h00 : Mimes face antérieure pour révisions de la veille
11h00-12h30 : Dos et bras – Démonstration et pratique en binômes
12h30-13h30 : Pause déjeuner
13h30-15h00 : Dos (2ème partie) + jambes face postérieure + pieds – Démonstration et pratique en binômes
15h00-15h30 : Pause, questions
15h30-17h30 : Révision face postérieure, pratique en binômes 1 et 2
Jour 3
9h30-10h30 : Accueil, questions, échauffement et mîmes pour révision face antérieure et face postérieure
10h30-12h30 : Mise en pratique 1 du protocole complet avec accueil du receveur et fin de séance
12h30-13h30 : Pause déjeuner
13h30-15h30 : Mise en pratique 2 du protocole complet avec accueil du receveur et fin de séance
15h30-17h30 : Compléments d’étude des doshas
Jour 4
9h30-11h00 : Accueil, questions, échauffement par les mîmes et ancrage, relaxation
11h00-12h30 : Mise en pratique 1 du protocole complet + débriefe
12h30-13h30 : Pause déjeuner
14h00-15h30 : Mise en pratique 2 du protocole complet + débriefe
15h30-16h00 : Pause, questions
16h00-17h00 : Conclusion générale et remise des documents de travail autonome : Grille d’évaluation, conseils personnalisés et exercices d’entraînement
17h00-17h30 : Formalités administratives
Le planning est susceptible d’évoluer selon l’avancée du groupe.
Date(s) et lieu(x) des prochaines sessions
Données mises à jour :
Si cette formation vous intéresse, remplissez ce formulaire !
Vos formateurs
Anne Polus
Certifiée en massages bien-être, elle s’est formée dans plusieurs écoles, y compris pour un même massage, soucieuse de connaître différentes techniques et approches. Passionnée par la recherche du bien-être individualisé de chacun de ses clients, elle a fidélisé une clientèle rendue heureuse ! Elle s’est lancée dans la formation pour apporter aux élèves des protocoles aboutis, personnalisés, et une formation solide pour des masseurs exigeants.
Ludovic Bouvier
Ostéopathe et formateur à l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon. Ostéopathe brillant, il attend de ses élèves une implication et une attention particulières. Il s’est aussi lancé dans les massages de bien-être pour assouvir sa curiosité, et apporter un peu de détente autour de lui. Il saura vous amener en douceur dans le monde de l’Anatomie et du Deep Tissue, ainsi que dans celui du massage drainant.
Marion Berger
Passionnée par la santé holistique, je suis diplômée en soins bien-être, en esthétique et certifiée en shiatsu traditionnel japonais depuis 1998. Je crois profondément aux qualités humaines de générosité nécessaires pour accompagner chacun vers l’équilibre, la conscience et le ressourcement — pour soi-même et pour tous ceux que l’on touche. Mes mains expérimentées ont exploré, dans neuf pays du monde, le toucher ancestral ainsi que les éléments qui ont enrichis ma précision et le vocabulaire du vivant corporel.
Anne-Marie Gausse
Formée aux massages chinois, elle apporte son caractère jovial à l’école Argan Ila. Anne-Marie permet à chacun de trouver sa place. Elle est ordonnée et répondra clairement aux questions qui surgiront lors de la formation. Sérieux et convivialité sont toujours de mise. Elle animera des sessions de Tuina Minceur.